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学步(1 / 2)

郑洛西拿起一块在冰箱里放了半小时的毛巾放到方时蕴的手上,“这样会觉得很凉吗?”

之后又换了一个棉球擦拭她的手心,“这个是棉球的感觉。”

方时蕴只是感觉到有东西放在手上,第一个有重量,第二个几乎没感觉。

这是恢复肢体训练的医生教给他的一套方法,可以帮助方时蕴重新校准大脑对肢体的认知。

医生每隔一天回来家里帮助她复建,现在她的双腿和左手都处于无力状态,需要进行特别的训练,还会帮助她重新找回自己的声音。

“那我们现在要站起来,保持30秒。”郑洛西伸出双手,“你撑着我的手,保证不会让你有一点危险。”

方时蕴握住他的双手,还是右侧发力为主。他的手很大,小臂有力,稳稳地受力让她从椅子上站了起来。

之前是10秒,她的腿就会感觉使不上力气,今天可以坚持到30秒。这种感觉很奇怪,不是完全的没有知觉,而是像隔着水面踩在地上,软绵绵的,不像是站立在地上,反而是站立在弹簧床垫上。

每隔叁天,她还会去见一次心理医生,因为现在还只能靠打字来表达,所以医生只是教她重新开始认识自己的情绪。

“我们慢慢来,就在这张纸上写字,或者你摇头和点头都可以,不想回答也很好,好吗?”康医生是一位年近40的女医生,性格温柔,说话很慢,今天是方时蕴第一次和她在心理咨询室见面,但方时蕴并没有太多的陌生和不适。

得到方时蕴肯定的答复之后,她在桌子上拿出几张卡片,上面分别写着「开心」、「生气」、「平静」、「失望」、「难过」等等,还有一张「不知道」。

“能告诉我现在哪张卡片最贴合你此刻的心情吗?如果这些卡片没有,你可以用手机打字给我。”

方时蕴想了一下,选了「不知道」。在康医生问出这个问题之前,她没有考虑过自己现在的心情如何,肯定不是开心或者愉悦的,好像也没有感觉到难过或者愤怒,不过她确定不是平静。

似乎她的感受太过复杂,迭合了很多情绪,又好像什么情绪都不包含,她只是一具空壳。

康医生拿出手机,在对话框里打出了叁个表情,第一个是一张笑脸附带着两个红扑扑的脸蛋,第二个表情眼睛和嘴巴都是一条横线,最后一个嘴角向下是不开心的样子。

她将这叁个表情递给方时蕴看,问她:“那这叁个表情,哪一个和你现在的状态比较贴合呢?如果没有也可以不选择。”

方时蕴指了指最后一个,选择的时候方时蕴才意识到,原来她是不开心的。

“好棒,你其实意识到了自己的情绪是带有一点负面的,这已经很厉害了。”

接着,她又拿出了几张卡片,上面写着身体的各个部位,“现在你可以告诉我,目前你的身体部位哪里最难受吗?可以多选,也可以一个都不选的,没关系。”

方时蕴顿了一会儿,右手一开始伸向了「不知道」的方向,但又落回到了另一侧的「嘴巴」。

然后又指了「左手」和「心」两张卡片。

“那我们来尝试描述一下这些地方的感觉好不好?”康医生从侧边的笔筒里抽出一直马克笔放在方时蕴旁边,动作轻柔,可以放慢了速度,“你可以画在这里,也可以打字给我。不想说也没关系。”

方时蕴拿起了已经被拿掉笔帽的黑色马克笔,写了一个“木”字。她用右手写字的时候还有些微微地颤抖,之后又在旁边画了两个点,中间是一个开口朝下的半圆弧线,是一个典型的表达“难过”的表情。

“我可以理解为你想说这叁个地方都是这样的感受吗?”

方时蕴点了点头。

“那如果让你给这个感受打分的话,你想要打几分呢?1是最微弱的,10是最强烈的,可以帮我写下来吗?”

方时蕴没有再拿起笔,而是打开了手机的计算器界面,点了叁个数字

9,7,8,按照她刚刚点按的顺序,分别指代了嘴巴,左手,和心。

“很棒,其实你通过我的问题,已经识别了你身体这些部分的一些情绪。”方时蕴的每个动作,都得到了康医生真诚的鼓励。

第一次谈话结束的时候,康医生给她留了一个不算作业的小任务:

“在我们下次见面这段时间里,如果你有一瞬间察觉到一种情绪,开心的,不开心的,正面的,负面的,都可以,如果你意识到了,你就发一条微信给我,什么多余的都不需要,就一个词就可以,好不好?”

方时蕴点头答应了,郑洛西和陈引佳等在外面,看到门被打开,陈引佳立刻上前去帮忙推了轮椅。

“康医生是我妈妈的朋友,我去打个招呼,我们一会儿在楼下见好不好?”郑洛西蹲在轮椅旁边和方时蕴说。

陈引佳推着方时蕴向外走,而郑洛西则进了那间办公室。

“你好,我想来问一下方时蕴的情况现在怎么样。”今天算是一个简

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