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第111章(3 / 3)

平衡感和速度的控制都需要长时间不断的练习,不可能在极短的时间内就练得游刃有余。杞无忧也是从这个阶段过来的。

他接着说:“上铁杆前需要加速,但在杆上得把速度降下来,控制重心减速,尤其要注意膝盖弯曲的幅度,你刚才的上杆速度还可以,但是重心还得再往下一点。”

这些都是徐槐带着他分析过的技术要领。

“好,我明白了,”小队员的领悟能力不差,他挠了挠头,“你比我教练讲得还详细呢,我再试试,谢谢杞哥。”

杞无忧听到这句“杞哥”,明显怔了一下,表情有一瞬间凝固,不知该作何反应。

小队员看到他的脸色,还以为自己说错话了,也跟着不知所措起来。

“不用谢,”杞无忧停顿了下,“你再来一遍我看看吧。”

……

杞无忧当了几天的助教,不论是教练还是新队员都对他赞不绝口。

得知这一消息,王飞跃也自告奋勇地要来体验一下当助教的快乐。

然而只体验了几分钟就惨遭驱逐。

他是这么教人家的:“杆儿就一直立在那儿,又不会动,你得自己调整调整动作。”

这能教明白什么东西?教练在一旁听着,血压升高,气得肚子里蹭蹭冒火,直接毫不客气地把人撵走了。

随着比赛日临近,另一个重要的日子也要到了。

王飞跃从隔壁训练场跑过来,“无忧,你明天下午补习能不能请假啊?”

杞无忧已经猜到他想做什么,说:“能请假。”

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