的那些士兵不相上下了！≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;海军陆战队的憋气都是要专门训练的。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;因为长时间的憋气会带来疼痛，因此需要找到一个方法来分散自己的注意力，克服恐惧！≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;一个常用的分散注意力的技巧是按照姓氏首字母a到z的排序，想朋友、名人或者历史人物。著名魔术家david?be创造了水底憋气17分44秒的世界纪录，他就是因为使用了这个技巧。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;另外，不要把气体存在腮帮子里。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;这种方法叫做储气，这需要把肺部的气体“排出”，换成腮帮里的空气。这也被称作“循环呼吸”，一般人是很难做到的，并会导致两边的气体都漏掉，所以最好不要使用这种方法。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;一分钟。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;一分钟。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;又是一分钟！≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;终于，到了六分钟后，那些蓝军士兵没有耐心再等了，他们觉得陈飞和杨冬不可能藏在附近，肯定是跑了，于是，他们朝着其他地方追了出去。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;杨冬看着岸边的光线渐渐走远，终于是浮出了水面，长长地吐了口浊气。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;他差点憋死了。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;大口大口地呼吸了一会儿，他这才回过神，才想起了一个事情，于是连忙低声呼唤：“陈飞——陈飞——”≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;但没有回应。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;
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