;第二个神器为固滚,是直径为2米的旋转圆盘;第三个神器为活滚。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;我们今天先来学习旋梯,大家注意了,后面,旋梯是要考试的,前半分钟需要往前转23个,后半分钟往后转23个,只有达到这个标准,这才算及格,不过”≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;说到这里,陈飞故意停顿,他环视一圈,提高了音量道:“不过大家一定要记住一点,我们是尖子学员,所以,我们的旋梯训练不能只停留在前半分钟往前转23个后半分钟往后转23个这种低水平的阶段,我们要对自己提出更高的要求,大家说,我说得对不对!”≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;“对!”陈飞小组的学员们全都张大了嘴巴,大声回答。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;大家的眼睛都亮了起来,大家的神情都有些兴奋。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;刚才杨冬那一组的学员在这里忙活了大半天,其实就是前半分钟往前转23个后半分钟往后转23个,看起来好像很牛-逼了,可是现在,陈飞一句话就给人家定了性,这种水平太低端了,不适合我们尖子学员。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;这个脸打得真是啪啪响啊!≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;旁边,杨冬听了,眼神猛地一冷。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;他的身旁,另外一个学员一下就怒了,就想站出来和陈飞辩论三百六十回合!≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;你说我们的训练太低端,好啊,那你倒是拿出一个高端的训练出来啊!≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;要是拿不出来,看老子喷死你!≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;他正要站出来,但杨冬用眼神制止了他。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;稍安勿躁!先看看他们怎么说,这样才好针对性地反击!≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;杨冬用眼神说。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;此时,另外一侧,两个教官从树荫下走出。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;杨冬恰好看见了他们,他立即用手捅了捅他旁边的一个学员,然后用眼神指了指那两个教官,那个学员会意,立即悄悄小跑出去,把两个教官叫了过来。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;“怎么回事?”一个教官推开人群来到陈飞面前。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;陈飞见了教官,急忙立正敬礼:“报告,我正在教大家怎么练习旋梯!”≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;“哦?”那个教官听了,眼睛一亮。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;这时,杨冬旁边的一个学员立即说道:“报告教官,刚才陈飞说,我们前半分钟往前转23个后半分钟往后转23个的旋梯训练太低端了,所以他要改革,要用一种更高水准的训练方法来训练大家!”≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;嗯?≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;教官一愣。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;回过神后,教官看向陈飞:“他说的是真的?”≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;“报告教官,他说的是真的,普通的旋梯训练,只要前半分钟往前转23个,后半分钟往后转23个,这样就算及格,但我认为,我们是尖子学员,我们要对自己提出更高的要求,所以,我要求我们小组的成员要用另外一种方法训练!”≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;另外一个教官凝了凝眉头,有些严肃地道:“陈飞,训练不是儿戏,不是你想改就能改的,要怎么训练,强度怎么要求,哪一种算合格哪一种算优秀,都是要经过千万次的摸索和研究的,这才能得出一个科学的结论,你随便想几下就弄出一个新方法,出了安全事故怎么办?效果不好怎么办?这些问题你都想过吗?≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;你是学员,你的任务是好好按照教官的要求完成训练,而不是自己瞎搞!≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;没错,我们是鼓励大家在私下里多多练习,可是不是让你们乱来的!”≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;说着说着,那个教官的语气越发严厉了起来:“陈飞,你今天要是不给出一个合理的解释,我会向学校申请给你一个警告处分!你老是乱改训练方案,这不但是对自己的不负责任,更是对大家的不负责任!”≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;
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